Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης σε όλα τα επίπεδα ανέδειξαν στις επιδείξεις pilates και yoga οι συμμετέχουσες στα τμήματα εναλλακτικής γυμναστικής του Κέντρου Τέχνης και Πολιτισμού
Συνάντηση Προέδρου ΚΕΔΕ Γ. Πατούλη με τους επικεφαλής των παρατάξεων στο Δ.Σ. της Ένωσης
30 Μαΐου 2018Θερμές ευχαριστίες στους εθελοντές καθηγητές του ΚΑΠΗ Αμαρουσίου από τα μέλη των τμημάτων αγγλικών, γαλλικών ραπτικής και ζωγραφικής
31 Μαΐου 2018
Τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης σε όλα τα επίπεδα ανέδειξαν οι συμμετέχουσες στα τμήματα εναλλακτικής γυμναστικής του Κέντρου Τέχνης και Πολιτισμού, στις επιδείξεις που πραγματοποίησαν στην αίθουσα εκδηλώσεων του Κέντρου, με την ευκαιρία της επιτυχημένης ολοκλήρωσης των μαθημάτων της περιόδου 2017-2018.
Στις επιδείξεις pilates και yoga, υπό την καθοδήγηση της δασκάλας των τμημάτων κας Σοφίας Τσιούκα, το κοινό είχε την ευκαιρία να συμμετάσχει , προκειμένου να έχει μία πρώτη γνωριμία με τις δύο μορφές εναλλακτικής γυμναστικής, αλλά και να ενημερωθεί για τα οφέλη στην σωματική και ψυχική υγεία.
Η βελτίωση της ευκινησίας, η ανάπτυξη της συνεργασίας μεταξύ σώματος, πνεύματος και μυαλού, που συμβάλλουν στη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής ζωής, συγκαταλέγονται ανάμεσα στα οφέλη από τις pilates, παράλληλα με την ενέργεια, την σωματική και ψυχική χαλάρωση που κερδίζεται από τη yoga, με την κατάλληλη καθοδήγηση της σωστής αναπνοής.
Η παρουσίαση των τμημάτων εναλλακτικής γυμναστικής στη yoga και power yoga συνεχίζεται και σήμερα Πέμπτη 31 Μαΐου 2018,στο Κέντρο Τέχνης και Πολιτισμού , από τις 19:00 -20:00.
